Escrima – przygotowanie do walki pałką teleskopową

W dzisiejszych niebezpiecznych czasach Przestępcy posługują się najczęściej różnego rodzaju bronią białą- nożami czy maczetami. Walka gołymi rękami przeciwko takiej broni choć możliwa i zachwalana w samoobronie jest bardzo ryzykowna i odradzam ją każdemu, który nie ma specjalistycznego przeszkolenia lub nie ma innego wyjścia. W samoobronie ulicznej można wykorzystywać niewielką ilość broni czy to ze względu na trudność uzyskania pozwolenia – broń palna, czy wielkość środka obrony – tonfa, pałka policyjna i trudność jego ukrycia. Bardzo dobrą alternatywą jest pałka teleskopowa.

Wykonana z hartowanej stali rozciaga sie teleskopowo z kilkunastu cm do kilkudziesięciu. np najmniejsza pałka 12 calowa o wadze 250 g z 13.5 cm rozwija się do 30,5 cm metalowego pręta a największa 26 calowa 6000 gramowa z 25 cm rozwija się do 63 cm. Czyli mamy 30 -60 centymetrową broń, która łatwo schować czy przymocować do paska.

Pałka teleskopowa świetnie nadaję się do walki jednak jest ciężka i na tyle kosztowna że szkoda jej do używania na treningach dla początkujących.

Świetnym przygotowaniem jest nauka walki pałkami escrima

Escrima to filipińska sztuka walki jednym lub dwoma lekkimi kijami.

Ucząc się walki drewnianymi pałkami nie tak ciężkimi jak metalowa pałka powoli wzmacniamy ręce i nadgarstki. Uczymy się precyzyjnych ruchów bez uszkodzenia pałki metalowej i krzywdy dla partnera treningowego. Walka taką bronią wzmacnia siłę, koordynację, precyzję uderzeń i jest świetnym przygotowaniem do realnej konfrontacji słabszych osób ze znacznie silniejszymi czy uzbrojonymi przeciwnikami.

W treningach oprócz pałek drewnianych używamy często pałek piankowych stąd wysokie bezpieczeństwo i duża frajda z takiego treningu.:)

Serdecznie zapraszamy do naszego klubu
dzieci młodzież i dorosłych na zajęcia z samoobrony

poniżej kilka najprostszych uderzeń w wykonaniu Konrada i Kingi zajmującej się technikami policyjnymi w samoobronie

do tego będziemy dążyć 100 uderzeń od 56 s;)

a tak wygląda w praktyce z pałką teleskopową

Serdecznie zapraszamy do naszego klubu
dzieci młodzież i dorosłych na zajęcia z samoobrony

Podziel się na:
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogplay
  • Blip
  • Blogger.com
  • Forumowisko
  • Gadu-Gadu Live
  • Grono.net
  • MySpace
  • Mój biznes
  • PDF
  • Poleć
  • RSS
  • Ulubione
  • Wykop
  • Drukuj
  • LinkedIn
  • Twitter

Leave a comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *