Pierwsze treningi w nowym Dojo

Oswajamy się z możliwościami naszego nowego dojo w Klubie Północna. Blisko 10 metrowa salka pozwala wykonywać i kata i techniki z pełną siła i zakresem. Jest większa niż dotychczasowe dojo – mniej duszna i ciasna pozwala na 10 przejść z pełnym zakresem kopnięć w przód (dwa razy go geri np) za to mniejsza niż sala gimnastyczna przez to cieplejsza i nie ma takiego pogłosu. Idealna na 10 – 12 osób.

4 pary spokojnie mogą obijać się kijami nie wchodząc na siebie.

Siłownia – to dwa atlasy Ketlera +  ławeczka do wyciskania i osobna do brzuszków. Spokojnie może jednocześnie trenować 5 osób. Jeśli do tego dodamy sztangę i sztangielki to 8 siłowych i 6 osób na 2 rowerkach, steperze, obracaczu ;), wiosłach i orbitreku. Jestem pod dużym wrażeniem. Kondzik zachwycony możliwościami sportów siłowych a i ja sobie przypomniałem skąd mam duże barki 😉

No i prysznic z czynna toaletą …super warunki 😉

Treningi zapowiadają się bardzo dobrze. Na razie dwa razy po godzinie treningów technicznych – kihon i praca w parach, walki zadaniowe,  jeszcze bez full kumite, do tego godzina kijów i godzina siłowni.

Zapraszamy do wspólnych treningów młodzież i dorosłych. www.samoobrona.katowice.pl

Przygotowujemy się z Kondzikiem do obrony miejsc z Mistrzostw śląska wiec będzie konkretnie.

Jak stworzą się większe grupy to zrobimy więcej godzin siłowni. Wszystko wg potrzeb.

 

kilka zdjęć z zajęć i trochę autoreklamy – więcej informacji na www.samoobrona.katowice.pl

Podziel się na:
  • Facebook
  • Mixx
  • Google Bookmarks
  • Blogplay
  • Blip
  • Blogger.com
  • Forumowisko
  • Gadu-Gadu Live
  • Grono.net
  • MySpace
  • Mój biznes
  • PDF
  • Poleć
  • RSS
  • Ulubione
  • Wykop
  • Drukuj
  • LinkedIn
  • Twitter

Leave a comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *